优质薄荷健康怎么重设目标[薄荷健康重置课表方法]

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2024-03-16 15:50:11

最佳经验

回答：雨白

网友采纳答案

网友争辩提问：薄荷健康怎么重置课表？

在长期使用健康管理应用的过程中，我们的身体状况、训练目标等都可能发生变化。这时，原有的课表可能不再适合我们的需求。重置课表可以帮助我们根据当前的身体状况和目标，制定更为合适的训练计划，从而达到更好的健康管理效果。本文将详细介绍如何在薄荷健康应用中重置课表。

薄荷健康怎么重置

1、打开手机中的薄荷健康app进入后，在页面的右下角点击“我的”进入，再在我的页面里下方部分找到“所有工具”，在上面点击打开。

薄荷健康怎么重置

2、在所有工具页面里“记录工具”下方的选项中找到“运动训练”，在上面点击选择。

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3、接下来在进入的页面上方点击“减脂”这一项进行切换。

薄荷健康怎么重置

4、在运动课表下方会出现课程选项，在对应的课程选项卡上点击进入。

薄荷健康怎么重置

5、在课程右上方有一个“重置课表”的按钮，在上面点击。

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6、当页面中弹出窗口时，在其中点击“确定”按钮，当前的课程记录就会被清空重新开始训练了。

薄荷健康怎么重置

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